Countdown
4 dage til start20. maj 2012
11573 tilmeldte
lars
18 km med fællestræningen på søndag
Søndag løbes der er 18 km. Som altid med start klokken 09:30 fra Østerbro Stadion. Vejrudsigten lover godt med blæst, men stadig mildt så det skal nok blive sjovt Og husk det er nu der skal sættes kilometer i banken så forårets store projekt går godt. DMI for København og omegn
Næste Sparta løb – Änglamark Nytårsløb
Næste løb i Spartas løbskalender er Änglamark Nytårsløb den 31. december. Der er distancer fra 2,5 km og op til 21,1 km. Der er goodie bags fra Änglamark til alle – både børn og voksne. Så brug årets sidste dag sammen med en masse andre glade løbere. Læs meget mere om løbet her : http://www.sparta.dk/spartalob/lobsoversigt/780we.aspx?langId=1
Husk du kan følge os på facebook
På vores facebook side – http://www.facebook.com/copenhagenmarathon - vil der løbende være opdateringer om forberedelsen til marathon. Ligeledes vil der være opdateringer om Fællestræningen, kommende Sparta løb med mere. Tryk på linket og “Synes godt om”.
785 til første Fællestræning – søndag løber vi igen
785 deltagere til den første fællestræning sidste søndag. På søndag løber vi igen – denne gang 15 km. Med start fra Østerbro stadion klokken 09.30. Vejrudsigten siger plus grader, tørt og næsten ingen vind – perfekt vejr til træning
Takt og Tone til Fællestræning
Deltager du i Fællestræningen vil det være en god ide at læse den lille flyer her. Den beskriver lidt om træningen og de “regler” der er når vi løber så mange sammen. Vel mødt på søndag ! http://www.copenhagenmarathon.dk/wp-content/uploads/Takt_og_Tone1.pdf
Så starter Fællestræningen :-)
Så nærmer tiden sig – ikke til julen – men til at Fællestræningen frem mod Nykredit Copenhagen Marathon går i gang. Første gang er søndag den 6. november. Mød op i Idrætshuset ved Østerbro Stadion. Start klokken 09.30. Du kan se hele planen for fællestræningen under “Fællestræning” på siden her. Vi glæder os til at [...]
Marathon Start Op i går
Så blev Marathon Start Op gennemført. Mange glade løbere, løb 5, 10 eller 15 km i og omkring den meget efterårs flotte Fælledparken. Se billeder fra løbet her : http://www.flickr.com/photos/spartabilleder/sets/72157628010076742/
Marathon Start Op på søndag
Så er der mulighed for at løbe 5, 10 eller 15 km i det smukke efterårsvejr i København. Klokken 09.30 søndag går starten fra Gunnar Nu Hansens Plads, Østerbro. Der er mulighed for eftertilmelding på dagen fra klokken 08.00 i Sparta Hallen. Inklusiv i prisen er en lækker langærmet løbetrøje fra Nike. Læs mere om [...]
