Spartas offizielle Tempomacher laufen beim Nykredit Copenhagen Marathon mit. Folgen Sie die erfahrenen und enthusiastischen Tempomacher, die dafür sorgen, dass Sie ein gleichmässiges Tempo während des ganzen Nykredit Copenhagen Marathons halten und damit Ihre gewünschte Schlusszeit erreichen. Unten sehen Sie die Schlusszeiten der Tempomacher und die jeweiligen Laufzeiten pro Minute.
Sie können die Tempomacher auf der Marathon Expo 17. – 19. Mai kennenlernen. Am Lauftag sind sie im Startgebiet zu finden, leicht erkennbar durch die bunten Ballons mit Angabe der Schlusszeiten. Außerdem laufen Sie natürlich auch bei dem kostenlosen Gemeinschaftstraining von Sparta jeden Sonntag von Oktober bis Mai mit.
| Schlusszeit | min/km |
| 3:00 | 4:16 |
| 3:10 | 4:31 |
| 3:20 | 4:44 |
| 3:30 | 4:59 |
| 3:40 | 5:13 |
| 3:50 | 5:28 |
| 4:00 | 5:41 |
| 4:10 | 5:56 |
| 4:20 | 6:10 |
| 4:30 | 6:24 |
| 4:40 | 6:37 |
| 4:50 | 6:52 |
| 5:00 | 7:07 |
